( Read more... )

Each of the 5 rhythms ushers you into a different state of being. Flow, for example, is earthy, receptive and continuous, while Staccato is percussive and definite. Chaos flirts with your wild, dangerous side, while Lyrical fills you with lightness and delivers you into the Stillness of bliss.

Most people naturally lean toward one rhythm more than ( Read more... )

Оригинал взят у dmytrovoytko в ПЯТЬ РИТМОВ Габриэллы Рот
На недавно прошедшем тренинге я познакомился и испытал на себе очень интересную телесную практику, которой и хочется поделиться. Мы танцевали начиная с третьего дня, и в один из вечеров, когда мы "протанцевали свои паттерны", Женя сказал шикарную фразу "делай эту штуку и ре-паттернинг уже не нужен" :) Это ( Read more... )

5 ритмов - текучесть, стакатто, хаос, легкость и неподвижность - определяют существование Вселенной, существование нас с вами, существование нашего тела. Это ритмы природы, ритмы музыки, ритмы движения, ритмы настроения, ритмы жизни...

Практика 5 ритмов позволяет, с одной стороны, посмотреть на свою жизнь и свое движение по-новому, оценив его ( Read more... )

Танец ПЯТИ РИТМОВ доступен абсолютно любому человеку. Вам не нужно учить специальных движений, как в других танцах. Не нужно специально готовиться. Это танец, в котором тело двигается свободно, следуя за своими собственными импульсами. Ритмы помогают танцу, направляют его и делают по-настоящему волшебным, исцеляющим и полным открытий.
Ритм это ( Read more... )

"Если ты не будешь танцевать свой собственный танец, кто его тогда станцует?" Габриелла Рот

«В потоке вы открываете себя. В стакатто вы определяете себя. Хаос, растворяя все, помогает не привязываться к этому открытому и определенному «Я», и тогда «Я» не становится жестким и окостеневшим. Лиричность вдохновляет на уникальное выражение себя. И, ( Read more... )